Valine

Описание

Это аминокислота с разветвленной цепью, которая повышает энергию, увеличивает выносливость и помогает в восстановлении мышечной ткани, когда принимается в качестве добавки. Как и все аминокислоты, Валин способен увлажнять кожу лица. Валин содержится в сои, сыре, арахисе, грибах, цельнозерновых продуктах и овощах. Валин считается незаменимой аминокислотой, что означает, что наш организм не может производить эту аминокислоту и, следовательно, ее следует получать с помощью пищевых ресурсов.