vitamin B7 (Biotin)

Beschreibung

Wie viele andere Vitamine und Nährstoffe, die für unseren Körper notwendig sind, ist auch Vitamin B7 oder Biotin eines davon. Dieser lebenswichtige Bestandteil hilft dem Körper, Fette, Kohlenhydrate und Proteine zur Energieerzeugung zu zerlegen. Es hilft auch bei der Unterstützung einer gesunden Haut, Haare und Nervensystem. Biotin spielt eine lebenswichtige Rolle bei der Verbesserung der Struktur des Keratins, eines Proteins in den Haaren. Tatsächlich ist Biotin, wie bekannt, ein Stimulans für das Haarwachstum und reduziert dessen Verlust. In Bezug auf die Haut kann ein Vitamin-B7-Mangel häufig als brüchiges und schlaffes Haar oder trockene und gereizte Haut auftreten. Vitamin B wirkt als ein magischer Zutat für schwache Nägel, die schnell brechen. Es hat die Fähigkeit, neue Zellen zu stimulieren, was das Wachstum der Nägel beschleunigt.