Valine

Descrizione

Valina è un aminoacido a catena ramificata che aumenta l'energia, la resistenza e aiuta a ripristinare i tessuti muscolari quando assunto come supplemento. Come tutti gli aminoacidi, la Valina può anche idratare la pelle del viso. La Valina si trova nei fagioli, nei formaggi, nell'arachide, nei funghi, nei prodotti a base di cereali integrali e nei vegetali. La Valina è considerata un aminoacido essenziale, il che significa che il nostro corpo non può produrlo e quindi deve essere ottenuto attraverso fonti alimentari.