вітамін В7 (Biotin)

Opis

Jak wiele innych witamin i składników odżywczych, niezbędnych dla naszego organizmu, jednym z nich jest witamina B7 lub biotyna. Ten życiodajny składnik pomaga organizmowi rozkładać tłuszcze, węglowodany i białka w celu produkcji energii. Pomaga to również w utrzymaniu zdrowej skóry, włosów i układu nerwowego. Biotyna odgrywa życiowo ważną rolę w poprawie struktury keratyny, białka w włosach. W rzeczywistości biotyna, jak wiadomo, stymuluje wzrost włosów i zmniejsza ich wypadanie. Mówiąc o skórze, niedobór witaminy B7 często może objawiać się jako słabe i łamliwe włosy lub sucha i podrażniona skóra. Witamina B7 działa jak magiczny składnik dla słabych paznokci, które szybko się łamią. Ma zdolność stymulowania nowych komórek, przyspieszając wzrost paznokci.